En una sesión de Pilates, te llevarás a ti mismo en un viaje hacia tu centro. Más que solo actividad, el Pilates es un sistema para fortalecer tu estructura física desde el núcleo. Aprenderás a equilibrar tu respiración con cada acción, cultivando una intensiva conciencia de tu propio movimiento. Fortalece con tu cuerpo y su fuerza. Refina